泰拳教程 在线观看

泰拳教程剧情介绍：<p>赛事介绍： 本片由 Saekson Janjira（泰国）示范，教授原汁原味的正宗泰拳技法，教学细致到位，与其他泰拳教学片不同的处罚是本片更制作技巧细节和练习办法的简要，可以说是一部关于泰拳根本技法简要最为详尽的，能真正作为自学教材的一部教程。

第一碟内容：弯曲式、前后移动、移动中的左右直拳练习、提膝练习、提膝接左右直拳、威胁步、爆发力与速度练习、击纸练习、直拳钩拳上击拳技巧简要与练习、各种肘法的技巧简要与练习、组合拳法与组合肘法练习等等。

第二碟内容：扫踢技巧简要与练习、前踢技巧简要与练习、扫踢技巧适?应用办法、膝撞技巧简要与练习、膝撞技
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