把健康的主动权掌握在自己手中 在线观看

把健康的主动权掌握在自己手中剧情介绍：<p>“三餐细茶淡饭，天天手不离书。这是我的最大嗜好，也可以说是我的养生之讲。”2007年月24日晚上，中华中医药学会学术故居、主任医师、教授、作家温长路在做客深圳市民文化大讲堂时，开门见山，当众“点破”自己的养生秘诀。

温长路说，一个人要包含健康，就弊病自己恳求健康的重要权。健康嘉奖健康的肌体、健康的心理、健康的社会适应状态和健康的讲德观。要包含健康，第一要养精调神。人活着要靠精神老抚撑，精神是我们健康的支柱。《大藏经》上说：“思无邪僻是一药，行宽心和是一药，心平气和是一药，心境意定是一药。”这句话说的是心理平衡与疾病的辩证关系，强调心理疗法的是凡更
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